วิธีการแปรงฟันให้ถูกวิธี

การแปลงฟันที่ถูกวิธีในแต่ละครั้งของวันเรารู้ได้อย่างไรว่าฟันของเราสะอาดไร้แบคทีเรียปราศจากฟันผุ เราไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าการที่เราแปลงฟันไปผ่านๆ ในแต่ละครั้งทำให้เราสั่งสมคราบแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคฟันผุ โรคเหงือก เป็นต้น

อุปกรณ์ที่ใช้แปรงฟัน ประกอบด้วย  1. แปรงสีฟันที่มีขนาดพอดีกับช่องปากของตน มีลักษณะอ่อนนุ่ม ไม่แข็งจนเกินไปปลายขนไม่แหลมคม และมีความหยืดหยุ่นของขนแปลง 2. ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อลดความเป็นกรดและเพื่อความแข็งแรงของฟันที่ได้จากฟลูออไรด์

วิธีการแปรงฟัน มีเทคนิคที่ว่า ขยับ-ปัด และ กด-ดึง-ปัด โดยวิธี ขยับ-ปัด (Modified Bass Technic) ในทุกบริเวณของซอกฟัน ยกเส้นฟันหน้าบนด้านเพดาน และฟันหน้าล่างด้านลิ้น ซึ่งอาจใช้วิธี กด-ดึง-ปัด (Roll Technic) โดยเปลี่ยนให้แนวของด้ามแปรงสีฟัน ขนานกับแนวของซี่ฟันหน้าบนบริเวณนั้น กดปลายขนแปรงส่วนสุดท้าย ให้แนวกับบริเวณคอฟัน แล้วดึงแปรงลงมา โดยให้ขนแปรงสัมผัสกับผิวฟันตลอด สำหรับฟันบน หรือดึงขึ้นบนสำหรับฟันล่าง

อย่างไรก็ตามเราควรดูแลสุขภาพช่องฟันของเราอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพช่องปากและฟันของตัวเราเอง เพราะถ้าหากเราแก่ตัวไปอายุไขของฟันเราก็จะหมดลงเรื่อยๆ คนแก่จึงต้องใส่ฟันปลอมแทน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *