หลายคนกลัวกับคำว่าไมเกรน เพราะถ้าเจ้าไมเกรนมาเยือนเมื่อไหร่ ก็ทำให้เราทรมานได้อย่างมหาศาล แต่เราก็ต้องมีวิธีรับมือกับปัญหาไมเกรน เมื่อใดที่เราเป็นไมเกรน เราก็มักจะหายาแก้ปวดไมเกรนมากินอยู่เสมอ แต่บางครั้งก็ไม่มียา เช่น เป็นตอนดึกๆ ที่ร้านขายยาปิดหมดแล้ว เป็นต้น จึงต้องมีวิธีการที่จะผ่อนคลายอาการปวดหัวไมเกรนออกไปให้ได้

มีสมุนไพรชนิดหนึ่งที่สามารถรักษาอาการไมเกรนได้ คือ สมุนไพรเก๊กฮวย เราสามารถหาน้ำเก๊กฮวยดื่มเย็นๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนให้เบาลงได้ มีขายเป็นขวดพร้อมดื่มมากมาย ใน 7-11 ก็มีขาย 24 ชั่วโมง เพื่อที่เวลาหาซื้อยาไม่ได้ ก็ยังมีน้ำเก๊กฮวยสมุนไพรบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนได้ไม่มากก็น้อย แต่ก็มีส่วนช่วยได้

จากนั้นให้พักผ่อน เพราะร่างกายเราเหนื่อยล้า เครียดจากการทำงานจึงทำให้ปวดไมเกรนได้ หาห้องที่เงียบ ไม่มีกลิ่นอะไรฉุนๆ มืด แล้วนอนหลับพักผ่อน ต้องเป็นห้องที่มีอุรหภูมิเหมาะสม ไม่หนาวเกินไป ไม่ร้อนเกินไป ไม่มีสิ่งใดมารบกวน อย่างใดก็ดีควรไปพบแพทยืเพื่อรักษาตามอาการและสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดไมเกรน

Leave a comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *